Im Alter von vier Monaten sollte Ihr Baby in der Lage sein, zu stillen, aus der Flasche zu trinken und sich allmählich an einen Schlafrhythmus zu gewöhnen. Zwischen dem 4. und 6. Monat ist es jedoch an der Zeit, neue Nahrungsmittel einzuführen, da sich Ihr Baby entwickelt und verändert.
Hier sind einige Regeln für die ersten Mahlzeiten des Babys, die Sie nicht befolgen sollten:
Do's: sich der Symptome einer Allergie bewusst sein
Die Bedeutung der Vorbereitung kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. In der Regel informieren wir die Eltern über einige der Warnzeichen, auf die sie achten sollten, wenn ihr Kind eine Allergie entwickelt, wie z. B.:
Haut: Anschwellen der Lippen oder der Zunge, Anschwellen der Augen, Juckreiz am ganzen Körper, einzelne Quaddeln oder Quaddeln am ganzen Körper, Verschlimmerung des Ekzems.
Erbrechen oder Durchfall sind Symptome für ein Verdauungsproblem.
Husten, Würgen, Keuchen oder Atembeschwerden sind Anzeichen für ein Problem mit den Atemwegen.
● Zu den kardiovaskulären Symptomen gehören bläuliche Lippen, Mund oder Finger sowie ein schwacher Puls.
● Bewusstseinsverlust durch das Nervensystem.
Verhaltensregeln: Beginnen Sie mit der Einführung fester Nahrung für Ihr Kind, wenn es etwa 6 Monate alt ist.
Bis zum Alter von sechs Monaten decken Muttermilch oder Säuglingsnahrung den gesamten Nährstoffbedarf Ihres Babys. Nach dem sechsten Lebensmonat benötigt Ihr Kind jedoch mehr Nährstoffe, insbesondere Eisen, als die Milch bieten kann.
Wenn Ihr Baby seinen Kopf aufrecht halten kann, aufrecht sitzt, Kaubewegungen macht und Interesse an Ihrer Nahrung zeigt, können Sie zwischen 4 und 6 Monaten mit der Einführung fester Nahrung beginnen.
Regeln: Beginnen Sie langsam
Wahrscheinlich wird Ihr Kind anfangs nur 1 oder 2 Löffel essen.
In der ersten Phase geht es darum, Ihr Baby an den Geschmack, die Beschaffenheit und den Vorgang des Fütterns zu gewöhnen. Füttern Sie es also, nachdem es seine Milch getrunken hat.
Wenn sie anfangen, mehr zu essen, beginnen Sie mit einem winzigen Stückchen Milch zu Beginn der Mahlzeit, verlagern Sie die Milch dann auf den Schluss der Mahlzeit und ersetzen Sie schließlich die Milch vollständig durch feste Nahrung.
Beginnen Sie mit einer Mahlzeit pro Tag und steigern Sie die Anzahl der Mahlzeiten schrittweise auf drei, bis Ihr Kind neun Monate alt ist.
Verhaltensregeln: Füttern Sie Ihr Kleinkind, wenn es fröhlich und hungrig ist.
Es ist zweifelhaft, dass Ihr Kind die Geduld aufbringt, etwas Neues auszuprobieren, wenn es sehr hungrig oder erschöpft ist. Wenn Ihr Baby satt ist, ist es unwahrscheinlich, dass es Essen mag. Planen Sie also Ihre Mahlzeiten so, dass Ihr Kind am besten darauf reagiert.
Tabus: Zwingen Sie Ihr Baby nicht, zu viel zu essen
Wenn Sie Ihr Baby zwingen, zu essen, wenn es nicht will, bringen Sie ihm bei, die Signale seines Körpers zu ignorieren, was zu Gewichts- und Gesundheitsproblemen führen kann.
Lassen Sie stattdessen Ihr Kleinkind den Ton angeben.
Bevor Sie Ihrem Kind einen weiteren Löffel geben, warten Sie, bis es sich nach vorne lehnt und den Mund öffnet, um zu zeigen, dass es mehr möchte. Ein paar Bissen hier und da sind in Ordnung, solange es nicht zu viel oder zu wenig isst.
Zu Vermeiden: Ein Jahr lang keine hochallergischen Lebensmittel geben
Früher empfahlen Kinderärzte, mit der Einführung von hochallergischen Lebensmitteln (z. B. Nüsse, Eier, Weizen usw.) zu warten, bis das Kind ein Jahr alt ist. Neuen Forschungsergebnissen zufolge ist es wichtig, Babys so früh wie möglich mit hochallergischen Lebensmitteln zu füttern. Wenn Ihr Baby kein Risiko für Nahrungsmittelallergien hat, sollten Sie mit Ihrem Kinderarzt darüber sprechen, ob Sie diese Nahrungsmittel nach dem sechsten Monat und der erfolgreichen Einführung einiger erster Nahrungsmittel in den Mix einbeziehen. Milch, Eier, Soja, Weizen, Erdnüsse, Nüsse, Fisch und Schalentiere sind allesamt hochallergische Nahrungsmittel.