Werden Sie richtig gestillt?
Als frischgebackene Eltern möchten Sie natürlich sicherstellen, dass alles für Ihren kleinen Engel perfekt ist. Daher ist das Stillen natürlich ein wesentlicher Bestandteil, den es richtig zu machen gilt.
Stillen eines Neugeborenen
Die natürlichste Art, Ihr Baby zu ernähren, ist das Stillen. Aber seien Sie nicht frustriert, wenn Ihr Baby es anfangs nicht richtig macht. Wie bei so vielen Dingen braucht es Übung, sowohl beim Baby als auch bei der Mutter.
Für die meisten Mütter, die zum ersten Mal stillen, ist es ideal, wenn sie jemanden in der Nähe haben, der sie in den ersten Tagen beim Stillen unterstützt. Wenn eine Fachperson in der Nähe ist, kann sie dafür sorgen, dass das Baby die Brust fest im Griff hat, was mit der Zeit dazu führt, dass Sie wunde Brustwarzen vermeiden, Ihre Brüste entleert werden und Ihr Baby dadurch ausreichend Nahrung bekommt.
Beim Stillen ist es wichtig, dass die Brust weit genug in den Mund des Babys eindringt, sie sollte den Gaumen des Babys berühren und das Kinn sollte als eines der ersten die Brust berühren. Sorgen Sie auch dafür, dass Sie es sich bequem machen, das Stillen sollte nicht zu einer unangenehmen Angelegenheit werden, also setzen Sie sich bequem hin und stützen Sie sich und das Baby notfalls mit Kissen ab.
Ist mein Baby satt?
Als Eltern wollen Sie natürlich sicherstellen, dass Ihr Baby sich wohl fühlt, und ein voller Bauch ist ein guter Anfang. Aber wie können Sie feststellen, ob Ihr Baby satt ist?
So wie wir nach einer Mahlzeit in ein so genanntes "Essenskoma" fallen können, so geht es auch Ihrem Baby. Einige Tipps, an denen Sie erkennen können, ob Ihr Baby satt ist oder nicht, sind:
- Wenn Ihr Baby entweder langsam oder gar nicht saugt, weil es eingeschlafen ist
- Ihr Baby scheint schwer und sehr entspannt in Ihren Armen zu liegen
- Sie haben ein glückliches Baby, das nicht mehr nach der Brust greift
Laut der renommierten Stillberaterin Cathy Garbin können Sie davon ausgehen, dass Sie alle zwei bis drei Stunden am Tag stillen sollten, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie oft Sie es tun sollen. Das ist ein Minimum von 8 Mal am Tag. Der erste Monat kann für Ihr Baby der aktivste sein. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Ihr Baby mehr Milch will, Sie aber nicht genug haben. In der ersten Zeit dehnt sich der Magen Ihres Babys stark aus, so dass auch Ihre Milchproduktion in Gang kommen und sich entwickeln muss.
Und schließlich sollten Sie daran denken, dass Ihr Baby sich bei Ihnen und an Ihrer Brust wohl fühlt und nicht unbedingt hungrig ist.
Wie lange sollten Sie stillen?
Nach Angaben der Gesundheitsbehörde sollten Neugeborene bis zum Alter von 6 Monaten voll gestillt werden. Danach wird empfohlen, das Stillen teilweise bis zu 12 Monaten, vielleicht auch länger, fortzusetzen.
Sie können jedoch ab dem Alter von 6 Monaten mit der Beikost beginnen. Es kann auch sein, dass das Baby schon früher bereit für Nahrung ist und diese vor dem 6. Sie können den Brei aus Muttermilch zubereiten und in einer Schüssel servieren, die ein kleines, unruhiges Baby nicht umstoßen kann.